Depersonalizacja

sevo94

Witam, mam 17 lat. Mam nerwicę lękową, (stwierdził tak lekarz internista) od 2009 roku, czyli od mojego wypadku (potrącenie przez samochód). Od tego czasu czułem się raz lepiej, raz gorzej, miewałem lęki, i bezsenne noce, ale ostatnio poczułem się naprawdę źle. Pewnego ranka, jakby mnie coś wewnętrznie uderzyło, i zaczeło mi sie wydawać że ta rzeczywistość nie jest prawdziwa, że jest jakby snem. Bardzo źle się z tym czuje, boje się, tym bardziej że jestem osobą wrażliwą i łatwo wpadam w stres i nerwy. Boję się. Kiedyś przez krótki okres chodziłem do psychologa, ale stwierdził że nic poważnego ze mną nie jest, ale było to 3 lata temu, a wtedy tej "derealizacji" nie miałem. Proszę o pomoc, bo lękam się i chce z tego wyjść. Chce być szczęśliwy. Mam dość stresów i nerwów na głowie, ale ta derealizacja to najgorsze uczucie jakie czuje w życiu. Jakieś porady jak sobie z tym radzić?