Depersonalizacja

dora78

WITAM MAM PYTANIE DUZO TU CZYTAM ALE NIE SPOTKAŁAM SIE Z TYM CO MNIE NAJARDZIEJ DRECZY MAM TAKIE ATAKI ZE KOMPLETNIE NIEWIEM CO SIE DZIEJE WKOLO BIEGAK TO OKRESLIC BIEGAM PO DOMU JAKBYM SIE JAKIS NARKOTYKOW NAZARLA NIEWIEM CO ROBIC KOMPLETNIE NIEWIEM JAK Z TYM WALCZYC TO TAK OKROPNE ZE NIE WIEM JAK TO OKRESLIC .CZY KTOS WIE O CZYM MÓWIE ??????? PROSZE O POMOC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

dora78

[quote="dora78"]WITAM MAM PYTANIE DUZO TU CZYTAM ALE NIE SPOTKAŁAM SIE Z TYM CO MNIE NAJARDZIEJ DRECZY MAM TAKIE ATAKI ZE KOMPLETNIE NIEWIEM CO SIE DZIEJE WKOLO BIEGAK TO OKRESLIC BIEGAM PO DOMU JAKBYM SIE JAKIS NARKOTYKOW NAZARLA NIEWIEM CO ROBIC KOMPLETNIE NIEWIEM JAK Z TYM WALCZYC TO TAK OKROPNE ZE NIE WIEM JAK TO OKRESLIC .CZY KTOS WIE O CZYM MÓWIE ??????? PROSZE O POMOC !!!!!!!!!!!!!!!!!!! DODAM JESZCZE ZE MAM DEPESONALIZACJE BIORE LEKI.

Konrad!

Proponuje marsz do apteki i zakupienie B6, B12, magnezu i potasu. Do tego dieta bogata w warzywa, owoce, orzechy i ryby. Jakiś regularny ruch z rana np. spacer albo bieganie. Po dwóch tygodniach Ci się poprawi, a później to już będzie można się ogarnąć i przemyśleć czy do psychologa czy do psychiatry czy zmienić stresującą pracę czy jeszcze co innego.

Piotreke39

Magnez koniecznie, ryby lub kapsulki omega 3 i sport.

Magda

ja tak miałam jak miałam napad lęku .

olunia155

hej no, znacie już moją historię...było lepiej z lękiem, a teraz znowu coś jest nie tak, naprawdę byłam zmuszona wziąć Afobam połówkę, a funkcjonowałam bez leku ok. miesiąc już i co najwyżej zdarzyło mi się dwa razy wziąć połówkę w odstępach czasu dużych. A wczoraj i dzisiaj też wziełam.
Kurczę no nie może tak być. Ja już nie wiem Sad

i co będę sobie ten Afobam tak brać... nie powinnam. znowu w środku czuję napięcie.
myślałam nad tym żeby pobrać sobie przez tydzień połówkę i zejść na ćwiartkę znów przez kilka dni i wogóle... tak żeby znów ten lęk uspokoić. co o tym myślicie? już nie chodzę do psychiatry...

Magda

tez to dostalam w razie naglego napadu lęku ale jeszcze tego nei stosowałam bo lęki póki co ustały

Kasia

Ja na Twoim miejscu jak najszybciej dałabym sobie spokój z tym Afobamem. Przecież to jest lek z serii tych uzależniających, nie jest to antydepresant a nawet tych nie można sobie brac ot tak. Zwróciłam uwagę na Twój post, bo dostałam ten lek kiedy miałam leciec samolotem i bałam się, że silny atak paniki złapie mnie w samolocie. Lekarz wtedy powiedział, że mogę wziąśc pół tabletki przed lotem ale chocbym nie wiem jak fajnie czuła się po tej tabletce mam nie brac więcej. Zrozum to Cię uspokaja ale sztucznie i nie rozwiązuje problemu który powoduje ataki. A biorąc sobie nawet od czasu do czasu te tabletki wcale sobie nie pomagasz.... wręcz przeciwnie. "Poczucie napięcia" nie jest powodem żeby faszerowac się takimi lekami. Tym bardziej, że możesz to pokonac sama. Nawet jeśli będziesz czuła się fatalnie spróbuj robic coś aby o tym nie myślec, działaj wbrew lękom a któregoś dnia stwierdzisz że nie pamiętasz już kiedy czułaś się źle. I będzie to Twoja zasługa a nie efekt działania leków.

I naprawde wywal ten Afobam w śmieci tak aby Cię nie kusił.

olunia155

Kupiłam sobie valerin i mellised, bez recepty mało daje ale coś daje, wczoraj nic nie bralam i czułam się nieźle, trochę to jeszcze potrwa. Ale zauważam czasem że zapominam o dd.

sledz.elo

wiadomo latwo nigdy nie jest, ale trzeba sie trzymac i byc dobrej nadziei. Juz mi sie dd zmiejszylo troche ale niekiedy powracaja mi leki i chce mi sie oszalec z tego wszystkiego Sad

Trzymajcie sie !!

Pozdrawiam ;p

Magda

kurcze ale ja jestem ciekawa jak to działa , chciałabym wziąść ale boję się jakoś..

olunia155

jak co działa, Afobam. ? Mi to pół nawet juz niewiele daje, może przez to branie 3 miesiące tolerancja się zwiększyła.
i musiałabym więcej wziąć. ale nię będę, przynajmniej na razie, choć rozwala mnie to napięcie właśnie. Takie w okolicy serca, nie jakiś napad lęku takie napięcie.
Cholerne nawet w święta.
A Afobam weźmiesz, jeśłi dobrze go Twój organizm będzie tolerował to poczujesz takie odprężenie w głowie, rozluźnienie i spokój. Ale nie na długo :p
Ja półtora miesiąca temu odstawiłam, a wzięłam doraźnie ze 4 razy.

olunia155

wiecie co bym chciała na prezent od świętego mikołaja, wyzdrowieć z tego czegoś.
czuć się jak teraz przynjamniej tyle ze bez leku. no i znowu . trudno ;/

sledz.elo

tez bym chcial taki prezent ;p Zdrowie ehh... DD jest straszne ale trzeba nauczyc sie z tym zyc ;p Biore niecale 3 tygodnie Xetanal i nie czuje znacznej poprawy Sad

Jak lek nie dziala to znow uruchamia sie nasza wspaniala przyjaciolka wyobraznia i podsuwa nam kolejne bezsensowne mysli ;p. DD mogla by dac spokoj na swieta ;/ Very Happy

Pozdro i Wesolych Świat !

olunia155

mam mniej bezsensownych myśli, dd tez ale za to lek i jajco :p ale jak gdzies wychodzę ze znajomymi to mija ;p