Depersonalizacja

kozaq

Proponuję temat, w którym opiszecie objawy waszej depersonalizacji. Myślę, że pomoże to tym, którzy nie są pewni, że cierpią właśnie na tą "przypadłość"
Moje objawy to:
-Poczucie utraty swojego "ja"
-Natrętne myśli, typu: czemu żyję? Jak to jest, że żyję? Po co właściwie żyję? Dlaczego jestem akurat taki, a nie inny? Dlaczego nie jestem kimś innym? Czym ja właściwie jestem? itp.
-napady paniki, wywołane w/w myślami
-Nie mogę się zrelaksować, ponieważ, gdy odpoczywam od razu nasuwają się owe myśli (muszę stale mieć jakieś zajęcie)
-Trudności w zasypianiu
-Trudności w skoncentrowaniu się na czymś