Depersonalizacja

Super

) Ja też kocham mojego mężą i skrzacika małego synka Wink

Ale DP czasem jest silniejsza od wszystkiego.
Od wiosny ćwiczę i biegam no i nie spędzam wolnego czasu w domu tylko z przyjaciółmi. Ni ...

16,5 lat
1,5 roku z dd.
Ostatnio przed przebudzeniem mam prześwity normalności. Nie mam już uczucia kasku na głowie, o dziwo poprawił mi się wzrok ale pogorszył słuch.

Miłość drugiej osoby

Aktualna wersja po dwóch miesiącach jazdy na rowerze i biegania : W poniedziałek poszedłem spać o północy. We wtorek o wstałem o godz. 5. Z wtorku na środę nie spałem.
Więc jest środa za 10 minut bę ...

1.Macie może problemy z wymową/dobieraniem odpowiednich słów ? Bo u mnie na początku DD nie było czegoś takiego. A teraz często patrze na proste przedmioty i nie potrafię przypomnieć sobie ich nazwy ( ...

skoro już wiedzą gdzie leży ta dd/dp to niech wynajdą lek strictke na to...
Taakkk...... A NFZ ufunduje leczenie.
Pozdr.

Temat zamarł, więc pozwolę sobie zmienić jego sformułowanie - po czym się lepiej czujecie?
Mnie pomaga wieczorne bieganie, ładuje mnie od rana pozytywną energią, jest wtedy ciut lepiej.
Witaj w klu ...

Co najwyżej możesz przestawić mur. Zastanów się co przynosi ci największą przyjemność i odciąga od dd. Mi to w dużym stopniu pomaga

Ja też jakoś daję radę. Niestety, nie zauważyłem żadnej poprawy z dd. No poza poprawą fizyczną (dziennie pokonuje ponad 20 - 30km rowerem, spalam od 400-700 kalorii). Oczywiście na przemian z bieganie ...

Brak koncentracji. Mi najbardziej przeszkadza pustka w głowie i śnieg optyczny (o dziwo w ostatnim czasie zanika).
A więc są poprawy po p,5 roku z DD (-:

Ja tak jak pixer102 zacząłem biegać (po prawie dwu letniej przerwie), często jezdzę na rowerze, a jeśli już to trasą minimum 10km.

Produkcja endorfin wywołuje emocjonalną reakcję na stres, objawiającą się poprawą nastroju oraz zwiększeniem wytrzymałości i odporności organizmu na ból, co umożliwia dalszy wysiłek, który w normalnyc ...

Sam tak miałem i wiem o co chodzi Wink

myślisz o swoich problemach z koncentracją i paradoksalnie w ten sposób pogłębiasz swój problem (przez zwiększenie lęku).
Aby to przezwyciężyć polecam dużo czytać ...

Nie wiem jak wy, ale ja od jutra zaczynam fizyczną walkę z dd. Jest lepsza pogoda, powracam do biegania. Wam też proponuje wyjść z domu chociaż na pół godzinki potruchtać. Nie biegałem już chyba z 2 ...

Nie wiem jak wy, ale ja od jutra zaczynam fizyczną walkę z dd. Jest lepsza pogoda, powracam do biegania. Wam też proponuje wyjść z domu chociaż na pół godzinki potruchtać. Nie biegałem już chyba z 2 ...